Zrak u grijanim prostorijama zimi često postaje suh, što može pogoršati stanje kože. Korištenje ovlaživača zraka ili jednostavno postavljanje posuda s vodom uz radijatore pomaže u održavanju ugodne razine vlage.
Prehrana bogata antioksidansima, zdravim mastima i vitaminima (A, C, E) pridonosi zdravlju kože. Uključite orašaste plodove, avokado, mrkvu i citrusno voće u dnevni jelovnik. Omega-3 masne kiseline, koje se nalaze
Zimski režim njege kože trebao bi uključivati nježno čišćenje bez agresivnih sredstava, toniranje i nanošenje hidratantnih slojeva. Izbjegavajte vruće kupke koje dodatno isušuju kožu i umjesto toga koristite mlaku vodu.
Koža lica i ruku najviše je izložena hladnoći i vjetru. Nošenje rukavica, šalova i krema koje stvaraju zaštitni sloj može pomoći u sprječavanju crvenila i pucanja kože. Birajte bogatije kreme
Tijekom zimskih mjeseci, hladan zrak i grijani prostori mogu značajno isušiti kožu. Redovita upotreba hidratantnih krema, posebno nakon tuširanja, pomaže u očuvanju prirodne vlažnosti. Preporučuje se korištenje proizvoda s glicerinom,
